Éljen, éljen!
Úgy érzem lassan szakértője leszek a tejbezabinak, ezért a receptjét Veled is megosztom. Szerintem szuper fogyókúrás édesség.
Tejbezabi alap recept (1 főre) Update 1
1 bögre tej
5 evőkanál zabkorpa
6db édeske (tabletta)
A tejet felforralod, zabkorpát beleöntöd az édeskékkel, majd 1 percig főzöd. Ekkor még elég híg, de ha 5 percet állni hagyod megszívja magát, és olyan jellegű lesz, mint a tejbegríz.
Ezt már ízlés szerint ízesítheted, fahéjjal, kakaóval, reszelt almával stb.
Tejbezabi recept pudinggal (1 főre) Update 1
1 bögre tej
4,5 evőkanál zabkorpa
1 lapos evőkanál pudingpor (mindegy milyen ízű)
kis főzős kakaópor
6db édeske (tabletta)
A tejet felforralod, zabkorpát beleöntöd, majd 1 percig főzöd az édeskével együtt. A végén beleöntöd a pici tejben feloldott pudingport. Kiöntöd tányérba, hűlni hagyod, és megszórod főzős kakóval.
Extra finom, csúcs tejbezabi recept (1 főre) Update 1
1 bögre tej
4,5 evőkanál zabkorpa
1 lapos evőkanál pudingpor (vanília)
kis főzős kakaópor
fagyasztott update1-es gyümölcs (lévén tél van, friss update 1 gyümölcsöt nem kapok)
6db édeske (tabletta)
A tejet felforralod, zabkorpát beleöntöd, majd 1 percig főzöd az édeskével együtt. A végén beleöntöd a pici tejben feloldott pudingport. A fagyasztott gyümölcsöt egyszerűen tedd a tányérba úgy, mélyhűtött állapotban. Öntsd rá a forró tejbezabit, szórd meg kakaóporral, hagyd hűlni, és kebelezd be.
Én először a fagyasztott meggyet beledobtam a fővő tejbezabiba, és összerántotta a tejet, szóval jobb a békesség. Főzés nélkül is isteni a gyümölcs, és még hamarabb is kihűl az egész.
Tejbezabival nekem könnyebb a fogyókúra, mert kielégíti az édesség utáni vágyamat.
Neked is van kedvenc variációd? Oszd meg velem is hozzászólásban!
Először is nagy gratula a 2,5 kilóhoz, nagyon ügyes vagy!!!
VálaszTörlésKöszönöm, hogy megosztottad ezeknek a finomságoknak a receptjét, jövő héten elkészítem Ezek beleférnek egy gyors, munka utáni hajrás vacsifőzésbe. :)
Még van a tegnap készített almás-pudingos-zabkorpás tortaságomból, az is hasonló.
Vicus, köszi!! :) Reméljük leírhatom ezt egyszer a középső kis vessző nélkül is. :))
VálaszTörlésNálunk a család nem eszi meg a tejbezabit, de barátnőm 1,5l tejből főzi. Családnak cukorral csinálja, és rendszeresen kérik. Sokkal egészségesebb a tejbezabi, mint a tejbegríz.
Almás-pudingos-zabkorpás torta? Mesélj!